Como quitar la mala vibra en el trabajo

Un simple ejercicio de 5 minutos para dejar ir la energía negativa

¿Alguna vez has entrado en una fiesta que estaba llena de diversión y entusiasmo? Inmediatamente te sentiste a gusto y te dejaste llevar por el jolgorio. ¿O te has encontrado alguna vez en una desafortunada fiesta de Mary Tyler Moore? Yo las llamo así cariñosamente. En la serie de televisión del mismo nombre, Mary siempre organizaba esas terribles fiestas. Sus amigos se arrastraban y discutían entre ellos. Nadie se lo pasaba bien. La energía de un evento así se siente muerta, pesada y forzada.

Muchos años antes de que supiera nada sobre la energía, pasé el día en un hospital con un amigo que estaba esperando una operación. Cada hora, la operación se retrasaba más y, como ella no podía comer ni beber, yo tampoco comía ni bebía nada. Por fin, al final del día, la bajaron en silla de ruedas al quirófano. Las enfermeras me indicaron que me registrara en una sala de espera del piso inferior antes de ir a comer algo. De este modo podrían ponerse en contacto conmigo si me necesitaban.

La sala de espera era bastante grande, con un puesto de enfermería redondo en el centro. Cuando entré en la sala, se me fue todo el color de la cara y sentí que las piernas empezaban a doblarse debajo de mí. La sensación de ansiedad y dolor en esa sala era completamente abrumadora. Me giré inmediatamente, me agarré a la puerta y me desplomé en una silla plegable justo fuera de la habitación.

Limpia la energía negativa y mala de la casa, e incluso de ti mismo

La casa de uno debería ser un santuario, un lugar para recargarse, reconectarse y relajarse. En este artículo, compartimos algunas formas sencillas de eliminar la energía negativa del hogar y hacer que esté lleno de alegría y vibraciones agradables.

Para los indios, especialmente los hindúes, el mes de Shravana es el quinto mes del calendario solar hindú y está dedicado a la adoración del Señor Shiva y a la observación del ayuno. Por ello, se cree que seguir algunos rituales auspiciosos y purificadores conduce a la persona hacia la pureza y la abundancia, y le ayuda a deshacerse de las energías negativas de su interior y del entorno. Por ello, es importante mantener la casa y el entorno limpios. En la tradición india, también se cree que la Diosa Lakshmi prefiere estar en una casa ordenada y limpia.

Quemar incienso natural ayuda a purificar el entorno. Es uno de los rituales de puja que se siguen durante el mes de Shravan y otros días auspiciosos. Además, según el Vastu Shastra, se debe activar la esquina este de la casa manteniendo símbolos de agua, como una fuente de agua. Esto ayuda a atraer la buena suerte y las energías positivas.

*música poderosa para eliminar la energía negativa

A todos nos ha pasado. Llegas a la oficina preparado para afrontar el día, equipado con una actitud optimista y una larga lista de tareas pendientes, sólo para enfrentarte a la negatividad antes de tu primera taza de café. Pocas cosas son tan perjudiciales para la productividad como la energía negativa en la oficina. Y lo peor es que es contagiosa.

La negatividad proviene de muchas fuentes: mala comunicación, cambios inesperados en la plantilla o en la naturaleza del trabajo, gestión inexperta o incluso un solo empleado descontento con una misión. La energía negativa y la baja moral pueden convertir incluso la más sólida de las culturas en un entorno tóxico, haciendo que los empleados felices y productivos abandonen la empresa y, en última instancia, afectando a los resultados. Según un estudio de la Universidad de Columbia, la probabilidad de que se produzca una rotación de personal en una organización con una cultura empresarial elevada es de sólo el 13,9%, mientras que la probabilidad de que se produzca una rotación de personal en culturas empresariales bajas es del 48,4%.

Entonces, ¿cómo puede evitar que su oficina se convierta en un lugar de trabajo tóxico? No es necesario quemar salvia todavía. Pregúntese si esto es algo nuevo en su empresa; si lo es, es probable que pueda remediarse tomando algunas medidas reflexivas.

Cómo convertir las vibraciones negativas en combustible positivo

Y aunque no es realista pensar que todo será perfecto el 100% de las veces, los momentos difíciles tampoco significan necesariamente el final del camino. Sí, es posible que tengas algún conflicto de personalidad con un compañero de trabajo o que no estés de acuerdo con una decisión tomada por encima de ti sin tu aportación. La clave es mantener los pies en la tierra y no dejarse llevar por la negatividad, que le restará el tiempo y la energía necesarios para dar lo mejor de sí mismo.

Con un poco de disciplina, redirigir esta energía hacia un lugar más positivo es más fácil de lo que la mayoría de nosotros cree. Debemos tomar el control de la situación antes de que ella nos controle a nosotros. Y los Líderes Basados en la Realidad saben que personalizar la situación y dejar que saque lo mejor de nosotros es un lujo que no podemos permitirnos. En tiempos de conflicto, nuestra fuerza de trabajo necesita líderes que den un paso adelante y redirijan su energía, ayudándoles a ver sus circunstancias de manera diferente para que puedan tener relaciones más fuertes y mejores resultados. He aquí cinco formas en que los líderes pueden ayudar a sus equipos a tener una perspectiva más positiva: